Što je savjetovanje?

Psihološko savjetovanje je proces tijekom kojega stručna osoba (savjetovatelj) vodi i osnažuje klijente u suočavanju s poteškoćama i brigama koje ih muče.

Ovisno o individualnim životnim okolnostima i poteškoćama, savjetovanje vam pomaže da:

• Bolje razumijete sebe i svoje poteškoće
• Naučite kako se nositi s psihološkim poteškoćama (poput anksioznosti, paničnih napadaja, opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili depresije)
• Naučite kako se uspješnije nositi sa svakodnevnim stresom
• Poboljšate odnose s drugim ljudima
• Unaprijedite i naučite nove vještine (poput komunikacije, asertivnosti ili vještina rješavanja problema)
• Radite na osobnom rastu i razvoju

Jednostavno rečeno, savjetovanje je oblik razgovorne terapije tijekom koje možete podijeliti vaše poteškoće i brige sa stručnom osobom koja vas sluša i pomaže vam u suočavanju kako biste postigli veće životno zadovoljstvo.

Savjetovanje je namijenjeno svim ljudima neovisno o dobi (djeci, mladima, odraslima).
Savjetovanje se može provoditi na individualnoj razini ili s više klijenata (partnersko savjetovanje, obiteljsko savjetovanje, grupni rad).